Zmęczenie mimo snu? Winny może być nieodpowiedni materac
Nic nie frustruje tak bardzo jak poranek po ośmiu godzinach snu, który wcale nie przyniósł odpoczynku. Otwierasz oczy, czujesz się ciężko, mięśnie są napięte, a myśli – rozproszone. Brakuje energii, a myśli są rozproszone i pojawia się pytanie: „Jak to możliwe, że wciąż...