Jak często wymieniać materac i po czym poznać, że to już czas?
Materac to wierny towarzysz codziennego życia. Dopóki nie boli kręgosłup, nie skrzypi stelaż i nie czujemy sprężyn pod plecami, wydaje się, że wszystko jest w porządku. Jednak nawet najlepszy materac nie jest wieczny — jego struktura z czasem się zużywa, a komfort snu niepostrzeżenie maleje. Warto więc wiedzieć, co ile wymieniać materac i po czym poznać, że to już czas na zmianę.
Dlaczego materac się zużywa?
Każdego dnia materac pracuje. Utrzymuje ciężar ciała, dopasowuje się do jego kształtu, reaguje na temperaturę i wilgoć. Po latach tej nieustannej służby pianki ulegają sprasowaniu, sprężyny tracą elastyczność, a pokrowiec chłonie kurz, pot i mikroorganizmy. Zmienia się nie tylko komfort, ale i higiena snu. Warto pamiętać, że przez jedną noc człowiek może wydzielić nawet pół litra wilgoci. Część trafia do pościeli, część — do wnętrza materaca. To normalne, ale w dłuższej perspektywie prowadzi do gromadzenia się bakterii, roztoczy i alergenów. Właśnie dlatego nawet zadbany materac wymaga po latach wymiany. Pojawia się więc pytanie co ile lat wymieniać materac?
Co ile lat wymieniać materac w łóżku?
Nie ma jednej uniwersalnej daty przydatności, ale przyjmuje się, że średnia żywotność materaca wynosi od 7 do 10 lat.
To oczywiście zależy od rodzaju, jakości materiałów i sposobu użytkowania:
• Materace piankowe (np. z pianki HR, termoelastycznej, lateksowej) wytrzymują zwykle 8–10 lat.
• Materace sprężynowe kieszeniowe zachowują komfort przez ok. 7–9 lat, w zależności od jakości sprężyn i wypełnień.
• Materace bonellowe to starsza konstrukcja — często wymagają wymiany już po 5–7
latach.
• Materace hybrydowe, łączące pianki i sprężyny, potrafią służyć nawet dekadę, jeśli są regularnie obracane i dobrze wentylowane.
Niektóre nowoczesne modele z wyższej półki mają nawet gwarancję 10 lub 12 lat, ale warto traktować ją raczej jako ochronę przed wadami fabrycznymi niż dowód na „wieczną młodość” materaca.
Sygnały, że Twój materac prosi o emeryturę
Zanim materac całkowicie straci formę, wysyła delikatne sygnały. Jeśli zauważasz któreś z poniższych, to znak, że jego dni są policzone:
Nierówna powierzchnia
Gdy po wstaniu z łóżka widzisz, że w miejscu, gdzie sypiasz, tworzy się wgłębienie lub wybrzuszenie — to klasyczny objaw zużycia. Materac powinien zawsze wracać do pierwotnego kształtu. Jeśli tego nie robi, jego struktura nie zapewnia już właściwego podparcia.
Bóle kręgosłupa lub karku po przebudzeniu
Jeśli budzisz się z uczuciem sztywności, bólu pleców lub ramion, to znak, że materac nie wspiera już prawidłowej pozycji ciała. Wiele osób zrzuca winę na wiek lub stres, a to często po prostu wina zużytego materaca.
Skrzypienie lub hałasy przy zmianie pozycji
W materacach sprężynowych dźwięki mogą oznaczać pęknięcie elementów lub zużycie połączeń między nimi. Cichy sen zamienia się wtedy w koncert skrzypnięć i trzasków.
Utrata sprężystości i komfortu
Kiedy materac wydaje się „płaski”, a sen na nim przypomina leżenie na desce, elastyczność pianek prawdopodobnie dawno się wyczerpała.
Zwiększona ilość kurzu i alergii
Jeśli zauważasz, że mimo częstego prania pościeli pojawiają się objawy alergiczne (kichanie, zatkany nos, podrażnione oczy), przyczyną może być stary materac. Nawet regularne wietrzenie nie powstrzyma akumulacji roztoczy w jego wnętrzu po latach użytkowania.
Widoczne plamy lub zapach
Z czasem materac może nabrać charakterystycznego, nieświeżego zapachu. W połączeniu z przebarwieniami to jasny sygnał, że materiał nie jest już w pełni higieniczny.
Jak przedłużyć życie materaca?
Choć każdy materac ma swój kres, można znacząco wydłużyć jego żywotność. Oto kilka
sprawdzonych zasad:
1. Obracaj materac – jeśli model na to pozwala, warto co kilka miesięcy obracać go głową–nogami lub górą–dołem. Zapobiega to powstawaniu trwałych odkształceń.
2. Stosuj ochraniacz lub nakładkę – chroni przed zabrudzeniami, potem i wilgocią. Dobrze dobrany ochraniacz nie ogranicza cyrkulacji powietrza.
3. Regularnie wietrz łóżko – zdejmij pościel na kilkanaście minut po przebudzeniu, pozwalając materacowi „oddychać”.
4. Czyść pokrowiec – większość nowoczesnych materacy ma zdejmowany pokrowiec z możliwością prania w 40–60°C.
5. Unikaj skakania po łóżku – to oczywiste, ale dzieci często traktują materac jak trampolinę. Długotrwałe naciski punktowe skracają jego żywotność.
6. Zadbaj o odpowiedni stelaż – zbyt rzadko rozmieszczone listwy mogą powodować zapadanie się materaca i nierówne podparcie.
Jak wybrać nowy materac, gdy stary się zużył?
Kiedy już wiesz, że czas na zmianę, warto dobrać nowy model mądrze. Zastanów się nad kilkoma kwestiami:
• Czy wolisz twardsze, stabilne podłoże, czy raczej miękkie i otulające?
• Czy masz alergie, problemy z kręgosłupem, nadmierną potliwość?
• Czy śpisz sam, czy z partnerem (wtedy warto rozważyć materac z niezależnymi strefami sprężyn)?
• Czy zależy Ci na łatwym czyszczeniu i zdejmowanym pokrowcu?
Dobrym rozwiązaniem może być konsultacja z doradcą w salonie materacy. Warto też przetestować materac osobiście — położyć się, zmienić pozycję, posłuchać ciała. Materac to zakup na lata, dlatego nie warto wybierać go w pośpiechu. Możesz też skorzystać z pomocy konsultantów Fabryki Dobrych Materaców i zadzwonić pod numer telefonu: 48422144422. Konsultanci są dostępni 7 dni w tygodniu i pomogą dobrać odpowiedni materac dla Ciebie.
Przedstawiamy propozycje bestsellerowych materacy FDM, które zapewnią komfort i dobry sen. Wszystkie nasze materace posiadają certyfikat OEKO-TEX® Standard 100 – klasa I, czyli najwyższy poziom bezpieczeństwa w tej kategorii. Klienci je uwielbiają, o czym świadczy ilość pozytywnych opinii jakie cały czas otrzymują.
Materac kieszeniowy BLISS – Materac kieszeniowy BLISS – Sklep z materacami FDM
Materac kieszeniowy BLACK – Materac kieszeniowy BLACK – Sklep z materacami FDM
Materac kieszeniowy SUMMER Materac kieszeniowy SUMMER – Sklep z materacami FDM
Materac piankowy DREAMER LUX Materac piankowy DREAMER LUX – Sklep z materacami FDM
Choć trudno się z nim rozstać, każdy materac ma swój czas. Mamy nadzieję, że przybliżyliśmy już co, ile lat wymienić materac. Po 7–10 latach jego właściwości zmieniają się na tyle, że nie zapewnia już komfortu, jakiego potrzebuje Twoje ciało. Jeśli więc budzisz się z bólem pleców, widzisz nierówności, czujesz zapach lub po prostu masz wrażenie, że sen nie daje Ci już tej samej energii — to wyraźny sygnał, że nadszedł moment na zmianę.
Nie czekaj, aż materac sam złoży wypowiedzenie. Wymień go wcześniej — z troski o zdrowie, sen i dobre samopoczucie. Bo przecież dobry dzień zaczyna się od dobrze przespanej nocy.
